Recordemos que nuestra piel tiene la capacidad de auto regenerarse; esto sucede cada 28 días (aprox.) gracias a la renovación de las células. Es por esto que la exfoliación se convierte en un ritual imprescindible, ya que elimina las células muertas de la piel, promueve su regeneración y acaba con las impurezas, lo cual se traduce en una piel suave y bonita.
Realizar una exfoliación corporal 2 o 3 veces a la semana es lo ideal para que nuestro cuerpo mantenga la piel joven, mejore su textura, elimine manchas oscuras y prevenga el acné, ya que la piel se mantiene limpia.
Existen muchas marcas que nos ofrecen varios exfoliantes, sin embargo, no hay nada como los ingredientes naturales; es por eso que acá te enseñaremos unas “recetas” para que tengas tu propio exfoliante.
Exfoliante corporal de café: 3 cucharadas de café molido + 1 cucharada de azúcar + 3 cucharadas de aceite de oliva.
Exfoliante corporal de sal: 3 cucharadas de sal + unas gotas de aceite esencial de lavanda + 3 cucharadas de aceite de oliva.
Limpia tu piel con una loción o gel de limpieza de acuerdo a tu tipo de piel, enjuaga con agua tibia, ahora con la piel húmeda, aplica un poco de la mezcla expandiéndolo por tu cuerpo, haciendo movimientos circulares, con un poco de fuerza, para terminar enjuaga con agua tibia.
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